2018. 10. 12  신체활동&웃음치료

신체활동과 웃음치료활동을 진행했습니다.

몸이 조금 더 움츠러들게 되는 쌀쌀해진 날씨에

어르신들과 함께 몸을 움직이며 활동을 해보았습니다.

스트레칭을 간단하게 한 후 팔운동과 어깨운동

공을 활용해 허벅지운동과 발목운동을 했습니다.

활동을 하며 숨을 고르기 위해 중간 중간 어르신들의 노래도

한 소절씩 들어보며 분위기를 조금 더 즐겁게 만들어보았습니다~