2017. 12. 13  신체활동&웃음치료

신체활동선생님과 함께 간단한 몸풀기, 손운동을 하며 활동 전 준비운동을 했습니다.

오늘은 스스로 간단하게 할 수 있는 얼굴, 손마사지법을 배워보았습니다.

어르신들께서 여가시간에 틈틈이 할 수 있어서 더욱 유익했던 것 같습니다.

스트레칭 밴드와 탱탱볼을 활용해 상체, 하체 운동도 열심히 하셨습니다.

활동의 마무리로 웃음치료활동을 하며 즐거운 시간을 보내셨습니다~