2018. 07. 18  신체활동&웃음치료

신체활동과 웃음치료활동을 위해 봉사자선생님께서 방문하셨습니다.

어르신들과 함께 그동안의 안부를 나누며 활동을 진행했습니다.

먼저 몸풀기로 손과 목 스트레칭을 시작했으며 

눈 건강을 위한 지압 마사지를 배워보았습니다.

그리고 스트레칭밴드를 이용해 어깨와 팔운동을 해보았습니다.

힘을 주어 밴드를 앞으로 당기고 놓아주기를 반복해 활동을 했습니다.

운동 활동을 마치고 함께 큰 소리로 웃어보며 즐겁게 마무리했습니다.